¿Por qué la práctica de deportes o ejercicios físicos son gratificantes para el ser humano?

La "moda de los ejercicios" jamás pasa. Muchas personas incorporan a sus estilos de vida la actividad física como recurso de bienestar y, en muchos casos, realización personal. Es saludable en todos los sentidos resultando ser "el antidepresivo menos utilizado en el mundo y es completamente gratis", según el entrenador y fisiculturista argentino Bryan Iván Smith, quien ofrece consejos útiles desde su cuenta de Facebook.

El Taller Ebenezer es uno de los proyectos que favorece en Contramaestre al desarrollo local, aprobado con ese propósito por el gobierno municipal, en función de aprovechar los recursos y posibilidades del territorio. Este centro integral de mantenimiento automotriz, ofrece servicios de chapistería, pintura y reparación de motores, entre otros. Para conocer detalles del Proyecto conversamos con su coordinador, Daniel Duany Babastro.