Los adultos mayores es uno de los grupos etarios a los que se dirigen muchas de las propuestas deportivas y recreativas del INDER. Este verano 2024 se planifica un amplio cronograma de actividades con el fin de llegar a las comunidades del territorio
Jorge Morales metodólogo de Actividad Física Comunitaria refiere que se inició la etapa vacacional con el Carnaval del Adulto Mayor, también se realizarán charlas educativas, continúan con la práctica del yoga y las tertulias de verano. La gimnasia básica será punto clave desde cada uno de los círculos de abuelos.
El trabajo con el adulto mayor deviene eje fundamental de la Actividad Física Comunitaria por los importantes beneficios que trae la práctica de ejercicios a su salud.
