La diabetes se ha convertido en un verdadero problema de salud en el planeta, y nuestro país no ha quedado exento. Hasta el 2016, en Santiago de Cuba existían más de 47 500 personas con esa enfermedad, para una prevalencia por encima de 45 por cada mil habitantes.

Este año la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha centrado en el sexo femenino el Día de la Diabetes, pues en la actualidad hay más de 199 millones de mujeres viviendo con ese padecimiento crónico, que hoy es la novena causa principal de muerte entre las féminas de todo el mundo, causando 2,1 millones de fallecimientos cada año.
Y es que los roles de género y las dinámicas de poder que priman en este convulso universo, influyen sobre la vulnerabilidad de las mujeres ante la enfermedad, afectando su acceso a los servicios sanitarios y las conductas de búsqueda de atención sanitaria.
La situación en Cuba difiere considerablemente de la realidad mundial, pues desde el año 1975 cuenta con un programa de atención a las personas con diabetes, el cual se ha convertido en uno de los mejores de América Latina y el Caribe, lo que ha permitido tener buenos resultados en la atención a los que sufren este problema de salud.
Cuba tiene una gran fortaleza, y es que la diabetes está dentro de las prioridades del país, reconociéndose la importancia y envergadura de este problema de salud; por tanto, el principal objetivo de nuestro sistema es trabajar en función de la calidad de vida de las personas con esta enfermedad.
Por ejemplo, Santiago de Cuba durante el 2014 y el 2015 alcanzó la tasa de mortalidad y de letalidad más bajas de los últimos cinco años. A tono con lo que ocurre en el mundo, los diabéticos tipo 2, del sexo femenino y fundamentalmente en las edades comprendidas entre 60 y 64 años de edad son los que predominan en este territorio suroriental; aunque ese rango de edad ha ido disminuyendo.
A pesar de que este tipo de diabetes es prevenible, las causas principales de que se incremente en la población santiaguera y en edades más tempranas, tienen que ver con los estilos de vida no saludables: la obesidad, el sobrepeso, la alimentación inadecuada, el sedentarismo, el alcoholismo, la hipertensión arterial no tratada...
De ahí que si las personas son capaces de tener un peso corporal normal, una buena alimentación con granos, pan y galletas integrales, disminución de las bebidas azucaradas, de las grasas; la utilización de aproximadamente tres vegetales de hojas como lechuga, espinaca o col en el día y frutas frescas; así como de aumentar la actividad física sistemática, la diabetes mellitus se puede reducir en un 70%.
Pero las mujeres en nuestro país a causa del trabajo, los hijos, el cuidado de las actividades domésticas, y más... a veces desatienden su propia salud. Y tener un diagnóstico tardío en la diabetes, como en otras enfermedades, suele ser muy negativo.
Por eso, además del apoyo imprescindible que hay que exigir de la familia y sobre todo del sexo masculino, es preciso en primer lugar prevenir la enfermedad con las conductas adecuadas, buscar el tiempo para una misma y acudir al médico de manera oportuna.