Hoy la ciudad amaneció en las plazas y en los parques, desde los más pequeños hasta los ancianos, realizando actividades físicas, desafiando a la vida realizando actividades físicas.

Esta iniciativa mundial tiene el origen en una ciudad canadiense cuando un alcalde en medio de una gran nevada de menos 20 grados Celsius invitó a los pobladores a realizar una caminata de 15 minutos a las dos de la madrugada.

Aquella experiencia se compartió a las ciudades vecinas y se convirtió en una tradición. Años más tardes se estableció que los últimos miércoles de mayo sería considerado el Día Internacional del Desafío, donde todas las personas del mundo realizarían ejercicios físicos.

Así que este día es un pretexto para invitar a todos a caminar, correr, montar bicicleta, bailar o simplemente practicar cualquier deporte, lo que puede ser una experiencia relevante en el empeño de combatir ese enemigo silencioso que es el sedentarismo y sus diversos perjuicios.

Así miles de comunidades del mundo, y en especial de Cuba, hoy luchan contra el sedentarismo de las más variadas maneras, porque vivir sanos es todo un desafío.

Todavía estás a tiempo y ¡Súmate!