La menopausia es el momento de la vida de una mujer en el que su menstruación cesa.

En la mayoría de los casos, se trata de un cambio corporal normal y natural que casi siempre ocurre entre los 45 y 55 años de edad. Después de esta etapa las féminas ya no pueden quedar embarazadas.

Este proceso se completa cuando no se ha tenido el también llamado período por un año, aunque existe la menopausia quirúrgica cuando los tratamientos de este tipo ocasionan una disminución de estrógenos, lo que puede ocurrir cuando se extirpan los ovarios.

Hace unos días se celebró en el planeta el Día Mundial de la Menopausia. Esta efeméride tiene el objetivo de ayudar a crear conciencia sobre la importancia de la evaluación de la salud de las féminas, y de la prevención de enfermedades durante ese período de sus vidas.

Al celebrar este día, se pretende que los países activen los programas de educación a través de los cuales las mujeres puedan conocer cómo afrontar esta etapa de la vida y entonces prevenir los trastornos.

Debido al incremento de la esperanza de vida, y el envejecimiento poblacional que afronta Cuba, y la provincia de Santiago como una de las más longevas del país, este día recobra una importancia mayor pues las mujeres que alcanzan cierta edad ven afectada la calidad de su salud por las enfermedades y los desarreglos asociados a la pérdida de estrógenos.

Es un período en que las féminas tienden a sentirse distintas, les cambia el humor, lo que tiene que ver con la efervescencia de las hormonas en la etapa; pero también porque la mayoría sienten que pierden su condición de mujer.

Sin embargo, un cambio en la comprensión de la menopausia, un mayor conocimiento de las féminas en esta etapa, el aumento de la esperanza de vida, las mejoras de la salud, el bienestar, y el propio desarrollo social y profesional de la mujer están ayudando a cambiar el matiz negativo que solía tener este término.

Además, asumir esta etapa de la vida como natural, traerá también una tranquilidad psicológica y menos estrés para las mujeres que ya no son tan jóvenes y lo ven evidenciado en sus rasgos físicos.