Pues sí, aunque no todos disfrutamos de las vacaciones en los meses de julio y agosto, cuando la mayoría de los santiagueros piensan en esta temporada no cabe dudas de que lo primero que viene a la mente es un cambio de rutina que incluye fiestas carnavalescas, playas y piscinas, viajes a otras provincias, y muchos niños y adolescentes en las calles a cualquier hora... porque ellos sí que tienen vacaciones.

Es por eso que en este período no podemos descuidar nuestro bienestar, por lo que es preciso mantener las neuronas bien activas para que sean meses de gozo y no de tristezas.
Por ejemplo, hay que tener mucha precaución con lo que se come fuera de la casa y no abusar de las bebidas alcohólicas. Ya sabemos que las festividades y el compartir con amigos y familiares en lugares recreativos propician su ingestión, pero de lo que se trata es de no caer en los excesos, sobre todo si tenemos niños a nuestro cuidado.
En este sentido, se deben extremar las medidas en playas, ríos y piscinas, prestando la atención necesaria a los menores de edad. A ellos les encanta experimentar cosas nuevas, arriesgarse para demostrar que van creciendo, son curiosos y rebeldes... no se les puede quitar la vista ni un segundo.
Mucho cuidado también en las calles, recuerde que son días atípicos y que los medios de transporte adoptan rutas alternativas para llegar a los lugares de destino. Por cierto, si maneja evite darse “ese solo traguito que no hace nada” al que por lo general siempre siguen otros, para que su período estival no lo apague un doloroso accidente.
Hay que mantenerse igualmente alejados del consumo de sustancias tóxicas, pues aunque algunos se engañan pensando que contribuyen a la diversión, realmente son un peligro para la salud de quienes las ingieren, e incluso de las personas a su alrededor.
Por otro lado, lo mejor es no contribuir con las indisciplinas sociales y denunciarlas, para mantener el orden y la belleza que se ha logrado en la ciudad con el esfuerzo de todos.
¿Que en el carnaval hay que estar soltero? (como dice la popular canción de Cándido Fabré)... no necesariamente. Cada quien disfruta a su manera y con la compañía que desee, lo que sí es obligatorio el autocuidado.
Es el momento que algunos aprovechan para ir de una pareja a la otra. Pero OJO, que un instante de diversión se puede convertir en una eternidad de preocupaciones para la salud. Así que la recomendación va encaminada a llevar a cabo una actitud responsable ante la vida y protegerse siempre con el condón.
Baile, diviértase, comparta con sus amigos. El verano es la mejor época para eso, pero todo con cordura. Tenga la oportunidad de pensar bien sus decisiones y elija lo que sea mejor para usted en ese momento, pensando en que mañana será otro día. Manténgase en un ambiente sano y saludable. Recuerde que disfrutar de unas vacaciones felices depende solo de las decisiones que usted tome.