Seguro usted ha escuchado alguna vez que una sonrisa abre puertas; y no es solo por ser un rasgo de amabilidad, sino porque la salud bucal forma parte indispensable de esa primera impresión que ofrecemos a los demás.

Por eso, si se quiere tener una sonrisa linda, blanca y radiante es importante tener una adecuada higiene de la boca todos los días y durante todas las etapas de la vida.
Sin duda la salud bucal afecta todos los aspectos de la existencia humana, pero con frecuencia se da por sentado, sin tener en cuenta que la boca es un reflejo de la salud de nuestro organismo: puede mostrar signos de deficiencias nutricionales o infección; y las enfermedades que afectan al cuerpo entero, podrían ponerse de manifiesto debido a lesiones en esta cavidad.
Lo cierto es que joven o adulto, la salud de nuestros dientes, encías, y boca en general, es importante. Aunque hoy la mayoría conservemos nuestros dientes naturales, no será así durante toda la vida, si no los cuidamos bien.
Las caries siguen siendo la enfermedad crónica que más prevalece, y esto tiene que ver con que no se visita al dentista de forma anual como se debería, pues muchas personas consideran la necesidad de ver a un estomatólogo solo si están adoloridos o si piensan que algo va mal. Nada más errado. Las visitas dentales regulares pueden contribuir a una vida de buena salud oral.
No obstante, se debe tener en cuenta que es fundamental el cepillado de los dientes por lo menos dos veces al día, aunque lo recomendable es hacerlo después de cada comida; sustituir el cepillo cada tres o cuatro meses, no más; y revisar la dentadura con regularidad para poder mantener la sonrisa, y todo el cuerpo saludable.
Pero esta no es la única pauta para preservar la adecuada higiene bucal: también se recomienda limpiar entre las piezas con la llamada seda o hilo dental, solo una vez para no dañar la encía; además, el hábito de fumar, no dormir bien, y la alimentación no balanceada, son estilos de vida que pueden afectar la salud bucal.
Por un lado, la escasez de sueño puede perjudicar la respuesta inmune del cuerpo, y llevar al progreso de enfermedades en la encía; en el caso del cigarro, se suprime el sistema de defensa de la persona favoreciendo el progreso de estos mismos padecimientos; mientras que una alimentación variada y equilibrada también contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en dicha cavidad.
Las enfermedades más frecuentes debido a una incorrecta o insuficiente higiene en esta zona del cuerpo tienen que ver con el desarrollo excesivo de placa bacteriana, formación de sarro, halitosis, caries, gingivitis, y otras más graves como el cáncer de boca o de garganta, infecciones y llagas bucales, pérdida de dientes y demás trastornos que limitan en la persona la capacidad de morder, masticar, sonreír y hablar.
Los dientes sanos no sólo dan un buen aspecto y nos hacen sentir bien, la buena salud bucal es importante para el bienestar general. No debemos olvidar que la prevención es uno de los elementos más importantes para mantener una bonita y sana sonrisa, y que la buena higiene proporciona una boca que luce y huele saludablemente.