En casa, los más jóvenes que compartimos el hogar con los mayores, podemos hacerles de muchas formas la vida más fácil a nuestros abuelos. Aquí les menciono algunas cosas que puedes hacer para ayudarlos a vivir y que se sientan felices:

Sácalos todas las mañanas a la acera para que tomen el sol por unos minutos y que con este calienten su cuerpo.

En estos tiempos revisa que lleven el nasobuco bien puesto.

Luego acompáñelos a entrar a casa y realice ejercicios de calentamiento con ellos que sean apropiados para su edad. (Consulte a su entrenador para adulto mayor)

Los vasos de cristal colóqueles unas ligas para que ellos puedan sujetarlos sin que se les resbale de las manos.

Si tiene la posibilidad, ponga barandas en las paredes que van camino a su cuarto y al baño que utilizan.

Comparta, converse y propicie que le hagan historias de su vida pasada, así los ayudará a recordar, a ejercitar su cerebro.

A quienes estén fuerte todavía, búsqueles tareas hogareñas que hacer, como sacudir muebles, barrer el patio, organizar las ropas u otras que no requieran de mucho esfuerzo.

Póngales música cada día, música de su tiempo y del nuestro. La música es muy relajante y los ayuda a recordar.

Si los abuelos pueden y aún están fuertes, llévelos a dar paseos, no los deje en casa sin entretenimiento. También puedes jugar con ellos dominó, cartas, dados, parchís, etc.

Consúltele cambios que vaya a hacer en la casa y que estos no perjudiquen su bienestar.

Esté muy pendiente del horario en que ellos deben beber sus vitaminas y otros medicamentos indicados por el médico, y además, de su higiene personal.

Estas son algunas de las recomendaciones para que usted pueda lograr que sus abuelos vivan una vida feliz y cómoda a su lado.