Una persona común así como un trabajador en salud, debe valorar seriamente asegurar una eficaz higiene de sus manos, para prevenir una infección que podría causar daño y hasta derivar en la muerte.

Esto es más importante de lo que tal vez usted cree, porque el lavado de las manos prevé enfermedades trasmisibles y múltiples infecciones.

Aquí les traemos varias recomendaciones para el lavado y desinfección de las manos: Técnica del lavado de manos (Duración: 40-60 segundos)

1-    Mójese las manos con agua.

2-    Aplique suficiente jabón para cubrir toda la superficie de la mano.

3-    Frótese las palmas de las manos entre sí.

4-    Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, con los dedos entrelazados, y viceversa.

5-    Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.

6-    Frótese el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unido los dedos.

7-    Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotándoselo con un movimiento de rotación y viceversa.

8-    Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.

9-    Enjuáguese las manos.

10- Séqueselas con una toalla desechable.

11- Use la toalla para cerrar el grifo o llave de agua.

Fuentes consultadas: ttp://bvs.sld.cu/revistas/gme/pub/vol.13.(1)_07/p7.html.

De El lavado de manos. Prevención de infecciones trasmisibles, Lic. Félix Humberto Álvarez Gómez1. Licenciado en Enfermería. Especialista de 1er grado en Higiene y Epidemiología. Máster en Enfermedades Infecciosas. Profesor Auxiliar. Miembro titular de la SOCUENF. Sancti Spíritus. Cuba 1